寝苦しい真夏の夜をクール＆省エネに過ごす！デキる男のエコ快眠法！熱帯夜を乗り切るための快眠法＆快眠グッズを紹介！

●いよいよ本格的真夏シーズンの到来。寝苦しい夜が続き、「どうも眠りが浅くなってしまい、昼間も疲れが抜けない」という方も多いのではないだろうか？　気象庁の発表によると、昨年に続き今年も全国的に晴れが多く、連日の真夏日が予想される。当然、日が沈んだ後も熱帯夜となる日が多くなるだろう。

●そんな中、いかに快適に睡眠を取るかは、日中激務をこなすビジネスマンにとって死活問題と言える。しかし、そこは「ECO JAPAN」読者諸氏のこと、いくら快眠のためとはいえ、寝ている間もエアコンをガンガンつけて安眠、というのも本意ではないはず。さらに周知の事実ではあるが、睡眠中のエアコンの点けっ放しは体にもよくない。

●そこで今特集では、エアコンの使用を最小限にとどめ、かつ快適に睡眠を取るためのエコ快眠法および快眠グッズを紹介する。また、取り上げる快眠グッズは「どうせならスタイリッシュなものを選びたい」というモノにこだわりを持つ皆さんのため、デザイン性にも優れたものを選んでみた。ぜひ参考にしていただき、深い睡眠で仕事への活力を蓄えていただければ本望である。