体験者も太鼓判
魅力溢れる「ウォーキング」
「歩人館 渋谷店」店長 長屋邦裕さん
このようにウォーキングシューズを多くの人に提供する長屋氏もまた、ウォーキングを愛好家の1人。ウォーキングだけでなくジョギングも趣味という長屋氏に、ジョギングともまた違う、ウォーキングの魅力とは何か？という質問をぶつけてみた。
「主観的な話にはなりますが、やはりウォーキングは“散策の楽しさ”ということが大きいですね。走りながらでは入りづらい狭い路地を歩いてみたりして、思わぬ発見をしたり。それがショッピングに結びついたりもしますよね。2つめに、ジョギングの場合はウェアなどやはりそれなりの格好をしなければならないけど、ウォーキングだったら、それなりの靴さえ履いていれば、どんな格好でもできるというのも利点ですね。だから、例えば疲れちゃったら、電車に乗って帰ってしまえばいいんですよ。ジョギングの場合はなるべく荷物を持たないようにするから、定期などは持たないですよね。あと、人と話しながらできるのもウォーキングならではの魅力でしょう。ジョギングって、やはり“一人の世界”なんですよ。まあ、そのストイックな部分もジョギングの魅力ではありますが…。でも慣れないと他人とスピードを合わせて話しながら…というのは難しいんですね。その点、ウォーキングは家族や仲間とコミュニケーションを取りながら、楽しくできるのが良いと思いますね」
誰もが気軽に楽しくできて、メタボ対策をはじめ健康維持にも効果があり、しかもエコにも貢献する…。そんな奥深い魅力を持つ「ウォーキング」、に読者諸氏も興味が沸いてきたのではないだろうか？
次回は、今回でも話題に上ったウォーキングの必需品「靴」をはじめとする、あると便利なウォーキンググッズを紹介する。ぜひともご期待いただきたい。
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